Voelt het leven als een carnavalsrit? Hoe gaan we om met de uitdagingen van het leven? Wat beschouw jij als geluk? Kan yogales online echt de “Poort naar Geluk” openen? Laten we eens kijken naar oplossingen voor geluk, die je kunt vinden in je Hatha Yoga-beoefening.
Het leven wordt vaak vergeleken met een kermisrit. De “ups en downs” van het leven bezorgen ons plezier en pijn. Tot op zekere hoogte hebben we allemaal een bepaalde hoeveelheid stress nodig, maar beoefening van yogales online kan je helpen de hoeveelheid stress die je opneemt te meten.
Stel je stress voor als water: je hebt wat water nodig om te leven, maar te veel water kan een overstroming worden. Yogales online controleert stress, zoals een dam water controleert. We willen een constante stroom, maar niet te veel.
Hoe gaan we om met de uitdagingen van het leven? Veel mensen willen uitdagingen en stress vermijden, maar in de juiste ‘dosering’ houden uitdagingen ons op de been. Begin of eindig je dag met yoga en je gaat de dagelijkse uitdagingen van het leven aan met positieve energie in je hart.
Wat beschouw jij als geluk? Is het geld, bezittingen, macht, roem, pensioen of iets anders? Al deze dingen belasten onze geest. Hoe meer we hebben, hoe meer we willen, hoe meer we ons vervelen en hoe meer we ons zorgen hoeven te maken.
Geluk is niet te koop. Kijk naar de levens van de ‘rich and famous’ als je bewijs nodig hebt. Geluk is een keuze, en Hatha Yoga kan iedereen helpen het pad van geluk te vinden.
